Все без исключения беременные женщины набирают лишние килограммы. Одни пять-шесть килограмм, а другие вообще двадцать пять. Поэтому совершенно естественно, что после рождения малютки многие мамы задумываются над похудением. Так как похудеть кормящей маме после 5 месяцев? В данной ситуации выбирать любую первую попавшуюся диету не рекомендуется, ведь на первых порах после рождения ребенка некоторым новоиспеченным …
Ежемесячно появляется до пятидесяти совершенно новых диет, но девяносто пять процентов из них уже через неделю бесследно исчезают из-за низкой эффективности. Гречневая диета – это многолетняя проверенная монодиета, которая и в наши дни является одной из самых эффективных и популярных в мире. При этом отличается она не только особой жесткостью, но и прямо пропорциональными результатами. …
Набрать нужную массу тела иногда довольно сложно, поэтому не у каждого мужчины это получается. Можно конечно с утра до вечера есть вредную высококалорийную пищу и нарастить себе живот, но вряд ли кто-то преследует подобную цель. Как правило, под набором массы любой современный мужчина подразумевает набор мышечной массы. В таком случае диета должна дополняться систематическими тренировками …
Любая современная девушка мечтает выглядеть как Голливудская звезда, иметь осиную талию и идеальные пропорции тела. Порой, добиться таких внушительных результатов очень тяжело, ведь диета это не сезонное увлечение, а способ жизни. Недостаточно просто соблюдать жесткий режим питания, надо еще и дополнять диету различными физическими упражнениями, которые лучше всего сжигают жир. Многие звездные диеты построены именно …
В наше время в интернете можно найти сотни различных диет, составленных фитнесс тренерами, учеными, звездами Голливуда и обыкновенными людьми. Все они по-своему эффективны, однако выбирать всегда приходить какую-то одну диету. Как правило, выбор падает на ту, которая содержит больше всего подходящих и доступных для человека продуктов. Но случаются и такие случаи, когда люди намеренно выбирают …
Большинство современной продукции поддается генной обработке. Подобные шаги предпринимаются специально для экономии времени и средств. Ведь куда легче оросить урожай химическими добавками и навсегда забыть о различных мелких вредителях, чем ежедневно бороться с ними вручную. Также производителям намного выгоднее прибегнуть к помощи генной инженерии, чем распродавать скоропортящиеся продукты по сниженной цене себе в убыток. Прививание …
Многие мужчины со страхом ожидают свое сорокалетие, но все не так плохо. После сорока лет у мужчины открывается второе дыхание, добавляется жизненная энергия, поэтому так важно в этот период правильно питаться следить за фигурой и телом, чтобы в будущем предотвратить инфаркты и инсульты, от которых умирает огромное количество мужчин после сорока лет. Желательно навсегда отказаться …
У всех мужчин без исключения после наступления тридцатилетнего возраста в организме замедляются все обменные процессы, это, как правило, приводит к появлению живота и обрастанию жиром. Чтобы избежать подобных изменений, организм нужно заранее готовить к тридцатилетнему рубежу. Если мужчина хочет быть сексуально здоровым, сильным и энергичным, то ему придется соблюдать диету для мужчины 30 лет, включающую …
Кремлевская диета — одна из тех диет, которая предназначена для длительного применения и, что самое главное, одобрена врачами. Эта популярная диета имеет второе название — “Диета американских космонавтов”. Это название связано стем, что использовалась диета при создании рациона питания для астронавтов США. А “кремлевской” она стала потому, что долгое время благодаря ей многие из высшего …
Если вы — приверженец спортивных тренировок, и предпочитаете рельефные контуры тела модной худобе, мы поможем вам разобраться в питательных продуктах для мышечной ткани и составить корректный рацион натурального спортивного питания. Вожделенные кубики пресса и очерченные бицепсы не могут прийти к вам только посредством интенсивных физических нагрузок. Опытные спортивные тренеры составляют грамотное меню для каждого индивидуального …
Наше поколение отличается склонностью к полноте, и виной тому вовсе не генетический фактор. Нарушенная экологическая обстановка, вредное воздействие окружающей среды, психоэмоциональные стрессы, аномально быстрый ритм жизни, а главное, некорректное питание — совокупность этих факторов играет доминирующую роль в появлении избыточного веса. В современной жизни отложения липидной ткани и образование целлюлита характерно даже для детей. Диетологи …
Кальций — микроэлемент, необходимый для обеспечения нормальной жизнедеятельности человеческого организма. Выступает в качестве основного строительного элемента, участвует в процессах регенерации соединительной ткани, формирует костный скелет. Кальций необходим при переломах, поскольку именно он усиливает скорость консолидации переломов кости, а также обеспечивает благополучное ее сращивание. Необходим для нормального функционирования мышечной ткани, входит в состав клеточных мембран, защищая …