Кефир – это уникальное средство для похудения и очищения организма, он способствует заселению полезных бактерий в микрофлору желудочно-кишечного тракта. К тому же кефир практически не содержит калорий, но является очень питательным напитком, поэтому с его помощью можно не только утолять жажду, но и временный голод. В стандартном однопроцентном кефире содержится всего тридцать пять килокалорий на …
Наверно каждой современной домохозяйке известна такая восточная пряность как имбирь. В некоторых странах ее добавляют в каждое блюдо, исключительные вкусовые качества имбиря и уникальные свойства, делают его незаменимым ингредиентом для поваров различных стран и культур. Существует всего два вида этой пряности, один имеет черный цвет, а другой белый. Разница заключается лишь в способах обработки имбиря. …
При наличии холецистита или желчнокаменной болезни запрещено переедать и употреблять алкоголь в больших количествах, злоупотреблять жирной и жареной пищей, а также кондитерскими изделиями и различными пряностями. Если не соблюдать предписанных врачом правил питания, то заболевание, раз за разом будет давать о себе знать. В частности начнутся тупые боли, локализующиеся в правом подреберье и иррадирующие в …
Диета Юлии Высоцкой – это целый комплекс мер, направленных на нормализацию массы тела. Подробно ознакомится со всеми советами и предписаниями, можно прочтя книгу популярной телеведущей «Ем, бегу, живу», которую она издала в две тысячи девятом году. Мы же в свою очередь расскажем о фундаментальных моментах данной диеты, а также о детоксе, позволяющем очищать организм от …
В большинстве случаев люди с третьей группой крови быстро привыкают к корректировке питания и некоторым изменениям в окружающей среде. К тому же они обладают прекрасной иммунной системой и выносливым пищеварительным трактом. Примечательно, что резус-фактор никоим образом не отражается на рекомендациях к диете. То есть, у людей с положительной группой крови и с отрицательной список запрещенных …
В последнее время особенно популярной стала диета для похудения от Светланы Фус, которая была разработана как пожизненная сбалансированная система питания для стабилизации и поддержания веса в норме. Диетолог Светлана Фус и сама придерживается разработанной ею диеты, отмечая, что это не составляет для нее огромного труда. Правила и содержание диеты ничем революционным не отличаются, это обыкновенная …
Третий и заключительный триместр является наиболее волнительной частью беременности, будущая мама начинает в полной мере ощущать своего ребеночка и готовиться к его появлению на свет. При этом сам малыш на данном этапе беременности уже практически сформирован. Он начинает более интенсивно набирать массу и увеличиваться в своих размерах, а его мозг находится на завершительной стадии своего …
Многие уже слышали истории о том, что от зеленого кофе можно похудеть, что он сжигает лишние калории и позволяет сбросить лишние килограммы. Сегодня мы постараемся, как следует разобраться в данном вопросе и выяснить, на самом ли деле зеленый кофе так эффективен при похудении, как о нем рассказывают? Что такое зеленый кофе? На самом деле, зеленый …
Для каждой современной девушки особое значение имеет ее фигура. Однако ухаживать за ней не так просто, как кажется на первый взгляд. Ведь многие девушки и даже мужчины склонны к полноте, то есть, имея оптимальную фигуру, они могут за короткий промежуток времени набрать определенное количество лишних килограмм. Именно поэтому девушки пользуются разнообразными диетами и по возможности …
Образ жизни современных людей нередко отражается на их здоровье. Напряженный жизненный темп сказывается как на эмоциональном, так и на физическом состоянии человека. Но, чаще всего, страдает именно желудок, из-за неправильного и нерегулярного питания. В особенности это касается тех случаев, когда люди намеренно злоупотребляют вредной пищей быстрого приготовления наподобие пельменей, гамбургеров, шаурмы или пиццы. Длительное употребление …
На сегодняшний день в интернете можно найти десятки сотен различных диет на любой вкус и с различным эффектом. Однако современных людей все меньше и меньше интересуют пищевые ограничения, занятия спортом, корректировка питания и прочее. Чаще всего они хотят похудеть, не прилагая при этом никаких усилий, не ограничивая себя в количестве и качестве еды. Достичь этого …
Диета Дюкана является одной из самых популярных диет современности. С ее помощью худеют звезды шоу-бизнеса, известные певцы и певицы, а также рядовые домохозяйки. Прелесть диеты Дюкана заключается в том, что соблюдая все предписанные ею этапы можно не только сбросить лишние килограммы, но и зафиксировать свой вес в определенных пределах. Таким образом, один раз похудев, больше …