Гипергидроз или как говорят в народе “повышенная потливость” – это не очередная неприятность, которая является спутником многих из вас, а полноценный симптом более тяжелого заболевания. А, как известно, любое заболевание нужно выявить и вылечить до того, как оно перетечет в хроническую форму или даст осложнения. Сегодня мы будет говорить о повышенной потливости рук (ладоней), подмышек и ног, а также о том, что нужно делать для того, чтобы избавиться от гипергидроза и восстановить нормальную работу клеток организма. Среди людей бытует мнение о том, что повышенная потливость имеет какую-то связь с избыточным весом. В какой-то степени это действительно так, но и люди с нормальным весом также подвержены этому заболеванию. Примерно каждый сотый житель подвергается повышенной патологической потливости, от которой не может спасти современная косметика, направленная на борьбу с повышенным потоотделением и неприятным запахом. Нередко гипергидроз провоцирует психологические проблемы, которые возникают как при интимных отношениях, так и при обычном общении. К тому же эти процессы взаимосвязаны, так как стресс, возникающий впоследствии повышенного потоотделения, усиливает гипергидроз. Для устранения подобных стрессовых ситуаций страдающим от гипергидроза людям нужно определить истинную причину его возникновения.
Каковы причины повышенного потоотделения?
Сразу нужно отметить, что потение – это совершенно нормальное состояние человеческого организма, благодаря которому он самоочищается. С потом выводится огромное количество вредных токсинов. Природой было заложено, чтобы человек потел, когда ему чересчур жарко или при выполнении физических нагрузок. К тому же потливость – это физиологическая реакция нашего организма на различные стрессовые ситуации, которые возникают в нашей жизни ежедневно. Но если человек потеет без какой-либо причины, то есть смысл пройти полное медицинское обследование и узнать всели у него хорошо с обменными процессами в организме.
- Для начала нужно тщательно изучить пищевой рацион больного для определения истинной причины возникновения гипергидроза. Особенно сильно провоцируют повышенное потоотделение пиво и прочий алкоголь. Ко всему прочему можно добавить, что люди, страдающие от повышенной потливости, должны свести к минимуму потребление различных специй и чрезмерно острых блюд.
- Нередко повышенная потливость является следствием гормонального дисбаланса у женщин в период наступления климакса или менопаузы. Также гормональные изменения провоцируют повышенное потоотделение у подростков, которые входят в период полноценного полового созревания.
- Зачастую истинными причинами гипергидроза выступают более тяжелые заболевания. К таковым можно отнести:
- Вегото-сосудистую дистонию (чаще всего данный симптом проявляется при самых разнообразных заболеваниях, а врачи ставят диагноз только потому, что не смогли определить истинную природу первичного заболевания).
- Почечные болезни. Если почки человека не способны справиться со своей функцией, то кожа берет на себя обязанность выводить остаточную жидкость.
- Также гипергидроз является симптомом такого очень опасного заболевания как сахарный диабет.
- При повышенном потоотделении в ночное время суток, нужно провериться на туберкулез.
- Довольно часто гипергидроз сопровождают онкологические заболевания и заболевания эндокринной системы.
- Повышенное внутричерепное давление может спровоцировать чрезмерное потоотделение. При наличии данного заболевания могут наблюдаться приступы гипергидроза.
Если вы уверены в том, что уровень вашего потоотделения превышает допустимый и доставляет вам дискомфорт, заставляя более внимательно выбирать ткань для одежды, в обязательном порядке посетите высококвалифицированного врача для исключения более тяжелого заболевания. Нижеизложенные методы борьбы с гипергидрозом направлены в первую очередь на снижение внешних проявлений чрезмерного потоотделения. Людям, у которых повышенное потоотделение было вызвано иным заболеванием, данные методы практически ничем не помогут, так как они направлены на устранение симптомов, а не первичной болезни.
Натуральные народные средства и процедуры от гипергидроза:
- Обязательно нужно начать прием успокоительных (седативных) средств. Для этого можно заваривать в термосе следующие травы: валериану, мелису, пустырник, мяту и зверобой. Их можно заваривать как вместе, так и по отдельности. В идеале прием различных трав нужно чередовать. Принимать настойку нужно за полчаса до еды, предварительно размешав ее в пропорции один к одному с водой (должно получиться примерно треть стакана).
- Приготовление отвара из коры дуба и шалфея. Отвар нужно варить около одного часа размешав предварительно две столовых ложки в литре воды. Применять его нужно исключительно для обтираний проблемных зон.
- Натирания кожи лимоном. Предварительно очистив проблемную зону с помощью влажных салфеток или воды, нужно натереть ее долькой лимона. Этот метод пригодиться в тех ситуациях, когда за считанные минуты нужно привести свое тело в порядок.
- Отвар из овса. Его нужно подмешивать в ванну. В качестве альтернативы, можно заворачивать в марлю овсяные хлопья и протирать ими кожу.
- Отвар из хвои. В термосе нужно заварить четверть килограмма хвои и добавлять этот отвар в ванну перед купанием. При этом температура воды в ванне не должна превышать температуру вашего тела (приблизительно тридцать семь градусов по Цельсию). Находиться в ванне с отваром не рекомендуется дольше двадцати минут.
- Очень эффективным средством борьбы с повышенным потоотделением является частый контрастный душ (не меньше двух трех раз за один день).
- Обтирания настойкой хвоща на водке. Настойку нужно готовить в соотношении один к десяти и обтираться ею несколько раз в день.
- Настойка, из листьев грецкого ореха, выполненная на водке также очень эффективна. Пропорции аналогичные один к десяти. При помощи этой настойки нужно очищать кожу порядка двух-трех раз в день. При этом ее нужно предварительно разбавлять водой.
- Настойка из ромашки на воде. Для приготовления отвара нужно взять шесть столовых ложек цветка и добавить их в два литра воды. Смесь должна настояться на протяжении одного часа. В готовый раствор нужно добавить несколько ложек обычной питьевой воды. Настойку применяют для обтираний проблемных мест.
