Вопрос о том, как девушке следить за собой, был и остается актуальным во все времена. Привлекательность женщины всегда зависит от ее здоровья, ведь невозможно иметь красивые волосы, зубы и ногти, будучи истощенной или больной. Несмотря на разные представления о женской красоте, ухоженная девушка должна иметь здоровые блестящие волосы, чистую кожу, аккуратный маникюр и опрятную одежду. В современном мире считается, что уход за собой также заключается в правильном питании и соблюдении диетических рекомендаций.
Что представляет уход за собой для девушек? Это вовсе не означает, что потребуется затрачивать астрономические суммы денег на походы в центры эстетической медицины и слишком дорогие вещи. Простейшие правила помогут стать по-настоящему привлекательной даже девушке со средним достатком или студентке. Единственное условие для их эффективности — регулярное выполнение и отсутствие лени.
Основные правила по уходу за собой для девушек
Волосы. Чистота волос — неотъемлемое правило для каждой представительницы прекрасного пола. Вопреки расхожим мнениям, мыть голову необходимо исключительно по мере загрязнения, и не реже. Более того, сильное загрязнение волос наносит им вред и истончает у корня. Это приводит к ослаблению фолликул, и может повлечь за собой диффузную алопецию. Если вы окрашиваете волосы, не забывайте делать это регулярно. Даже самая эффектная девушка с контрастными отросшими корнями не может носить титула «ухоженной». Полезным будет подбор прически по типу лица. Постоянный рост здоровых волос обеспечит регулярная стрижка кончиков.
Ногти. Ухоженная девушка всегда следит за состоянием ногтей на руках. Абсолютно непозволительно допускать загрязнения под ногтями, а также длительного пребывания на них лака. Облупленное покрытие создает рукам неряшливый вид, а загрязнения под ногтями не украсят ни одну женщину. Ногти должны быть одинаковой формы и длины.
Макияж. Нанесение макияжа — понятие спорное. Кому-то подходит одна цветовая гамма, кому-то — противоположная. Задаваясь вопросом о том, как стать ухоженной девушкой, необходимо разобраться в цветовой палитре, подобрать подходящие тона и их сочетания, исходя из собственных природных данных и цвета глаз. Не следует злоупотреблять неуместным макияжем, используя кричащие тона в дневное время. Ухоженная девушка отдает предпочтение естественному макияжу, мягким, плавным линиям и приглушенным матовым тонам. Это подчеркивает природную красоту и не создает эффекта вульгарности. Ни в коем случае нельзя применять большое количество тонального крема или пудры, имея проблемную кожу. Это не только не скроет дефектов, но и подчеркнет их.
Чистая кожа. Ухоженная девушка должна приложить все усилия, чтобы вылечить угревую сыпь и избавиться от черных точек. Для этого можно обойтись механическими чистками у косметолога, или современной косметической продукцией. Однако этого не всегда бывает достаточно: некоторые женщины испытывают проблемы с гормональным фоном, пищеварительным трактом и поджелудочной железой. Все эти проблемы провоцируют высыпания на лице, а избавляться от них становится бесполезно. Поэтому прежде чем совершать косметические манипуляции, необходимо проверить состояние здоровья.
Личная гигиена. Каждая уважающая себя девушка должна поддерживать личную гигиену. По крайней мере один раз в день принимать душ, пользоваться дезодорантом. Эпиляция — личный выбор каждого, однако ухоженная девушка не может позволить себе щеголять с густой растительностью на ногах.
Долой блеск с лица. Обладательницам жирной кожи стоит обратить внимание на матирующие средства и салфетки. Лоснящееся лицо вряд ли добавит девушке привлекательности и изюминки. Если гиперфункция сальных желез проявляет себя постоянно, независимо от использования абсорбирующих препаратов или матирующих средств, наиболее правильным решением станет обращение к дерматологу.
Чарующий аромат. Дополнит образ легкий шлейф приятного аромата духов. Это условие не является обязательным для ухоженной девушки, однако оно подчеркнет все достоинства, придаст очарования.
Ухоженная девушка всегда следит за собой, независимо от времени года и обстоятельств. Простые рекомендации помогут вам всегда оставаться привлекательными для мужчин, и вызывать у окружающих чувство восхищения.
Самое важное, при уходе за собой, делать это регулярно, чтобы были результаты. Нужно уделять особое внимание ежедневному и еженедельному уходу за кожей лица, это намного важнее макияжа. Хотя и его тоже нужно делать правильно, не забывать про цветотипы и сочетание цветов. И конечно же, важен уход изнутри, а именно правильное питание и подвижный образ жизни. И вот тогда все получится :)))