В современном мире о важности такого микроэлемента как кальций говорят многие специалисты-врачи, разнообразные телепередачи, реклама и наконец, родственники. Почему кальций является таким важным элементом? Многие родители недооценивают значимость кальция, отдавая предпочтения другим микроэлементам. Зачастую его ассоциируют с зубами или костями. Это вполне правильные ассоциации, ведь этот микроэлемент действительно выступает в роли строительного материала для формирования костей нашего организма. Огромная часть подобных процессов приходиться именно на детский возраст: увеличиваются, крепнут и разрастаются косточки (аналогичный процесс можно наблюдать во время родничка у детей), прорезаются зубки. Абсолютно все эти процессы происходят в организме ребенка на фоне бурной жизнедеятельности других внутренних систем организма. Нельзя недооценить костное формирование ребенка до года и после 1 года, ведь оно имеет основополагающее значение для будущего здоровья малыша.
Нехватка кальция: симптомы у детей
Если у ребенка имеется недостаток кальция, то увидеть это можно будет довольно скоро, ведь он проявиться в виде рахита. О нехватке кальция также может свидетельствовать кариес зубов и прочие отклонения от нормы. Однако сразу нужно отметить, что эти симптомы кальциевой недостаточности являются самыми известными, но отнюдь не единственными. При нехватке этого микроэлемента в организме ребенка могут развиться следующие патологии:
- Низкая свертываемость крови
- Патология хрусталика глаза
- Судороги
Учитывая активность и любознательность детей в этом возрасте, даже самая незначительная травма или рана может привести к фатальным последствиям. Также в качестве симптомов можно наблюдать жесткие волосы, сухие шелушащиеся кожные покровы, а также ломкие ногти. Огромное влияние дефицит кальция оказывает на психику малыша и его поведение. При недостатке в организме этого микроэлемента нервная система малыша изменяется, а сам он становиться легко возбудимым и раздражительным. Нередко во время дефицита кальция наблюдается бессонница. Определить ребенка с дефицитом кальция довольно легко, он будет постоянно дергать руками и ногами, ерзать, почесываться и грызть ногти. При ярко выраженных симптомах тело не может расслабиться, а мышцы находятся в постоянном напряжении. Нередко вышеописанные симптомы и отклонения дополняются судорогами, которые не дают уснуть не только ребенку, но и даже взрослому человеку. Примечательно то, что дефицит кальция чаще образуется у девочек. Поэтому родителям нужно уделять этому микроэлементу особое внимание.
Какой кальций лучше давать детям?
Особой разницы тут нет, все делается на усмотрение родителей. Однако чаще всего врачи назначают детям до года принимать по одной таблетке твердого кальция ежедневно. Но, несмотря на это, некоторые родители предпочитают жидкий кальций для своих детей, что совсем никак не отражается на усвоении организмом малыша этого микроэлемента. Для повышения эффективности таблетку можно размельчить, так она намного лучше усвоиться в организме малютки. Очень важно, помнить, что кальций не сможет усвоиться при отсутствии витамина D, поэтому нужно чаще бывать с малышом на солнце. Лучше всего принимать препарат за несколько часов до еды.
