За многие годы в народе сложилось мнение о том, что пониженное давление, или как его называют в медицине, гипотония – не опасна, и не представляет никакой угрозы для общего здоровья человека.
Однако это не так, ведь любое отклонение от нормы это уже дисфункция, то есть симптом какого-то заболевания. К тому же нельзя не принимать во внимание то, что резкое понижение давления может привести к летальному исходу, поэтому относиться к нему нужно со всей серьезностью.
Что происходит при понижении давления?
Стандартное снижение давления влечет за собой общую слабость в теле, бессонницу, головокружение, повышенную нервозность и чрезмерную вялость. В организме человека в такие моменты сужаются все сосуды и капилляры, по которым циркулирует кровь. Частые снижения давления могут сигнализировать о проблемах с сосудами, а также об их хрупкости и утончении. Поэтому рекомендуется, вовремя посещать врача, предотвращая развитие тяжелых заболеваний.
Как быстро повысить давление?
Проверенным и эффективным средством для повышения давления является обыкновенный кофе, особенно если человек не употребляет его по несколько раз в день. Этот чудодейственный напиток расширяет сосуды, заряжает энергией и бодростью, вследствие чего давление стабилизируется, а головная боль постепенно исчезает. Аналогичным эффектом обладает черный чай, но обязательно с сахаром.
В качестве альтернативы можно использовать травы, а именно: отвар боярышника, чертополоха, пастушьей сумки или бессмертника. Не менее действенным средством считается смесь натурального меда и небольшого количества корицы. На одну большую ложку меда приходиться примерно одна маленькая ложка корицы. Смесь можно намазывать на хлеб или запивать водой.
Отличительной ее особенностью является быстрое действие. Хроническим гипотоникам некоторые врачи предписывают ежедневный прием красного вина или коньяка в небольших количествах. Для умеренного повышения давления можно разнообразить свой рацион соленой пищей, вроде консервированных огурцов или помидоров.
- Чтобы быстро повысить свое артериальное давление можно положить под язык небольшое количество соли (щепотку).
- При гипотонии также можно употреблять различные травяные настойки. Всего 30-40 капель такого природного «энергетика» могут нормализовать артериальное давление. Рекомендуется принимать настойки женьшеня, лимонника, ливзеи и элеутерококка. Лучше всего делать это перед едой, предварительно разведя настойки в воде.
- Отдельно стоит отметить контрастный душ, так как это проверенное временем средство стабилизации давления. Однако к нему необходимо подготовить тело, вначале лучше некоторое время производить обтирания холодным полотенцем, а затем уже приступить к обливанию холодной и горячей водой. Причем заканчивать процедуру рекомендуется на холодной воде, чтобы сосуды сжимались и давление на их стенки увеличивалось.
Перед тем как быстро повысить давление до 160 рекомендуется испробовать на безопасные домашние средства, и только после этого прибегать к помощи таблеток.
Какие таблетки повышают давление?
- Снять проявления гипотонии можно с помощью препарата «Никетамид», представляющего собой диэтиламидовый раствор никотиновой кислоты. Принимать препарат можно как перорально, так и внутривенно, в зависимости от ситуации. Однако перед его использованием рекомендуется предварительно посетить кардиолога и посоветоваться с ним.
- Препарат «Флудрокортизон» применяется в тех случаях, когда человек страдает от ортостатической гипотензии. Это состояние испытывал на себе любой человек – во время резкого подъема с кровати ощущается легкое головокружение, потемнение в глазах, «звездочки», а иногда и вовсе – потеря сознания. Происходит все это потому, что в сосудах головного мозга резко падает давление. В таких случаях «Флудрокортизон» является незаменимым средством.
- Прекрасно себя зарекомендовал «Гептамил», повышающий тонус сердечно-сосудистой системы. Препарат не токсичен и практически не имеет противопоказаний (не рекомендуется принимать при нарушениях сердечного ритма). Выпускают лекарство и в виде таблеток, и виде капсул, а также в виде спрея.
Какие продукты повышают давление?
Продуктов, повышающих артериальное давление не так уж и много. Это в первую очередь свекла. Ее рекомендуют употреблять ежедневно. Около пяти лет назад учеными были проведены масштабные исследования, в результате которых выяснилось, что всего пол-литра свежего свекольного сока нормализует давление и расширяет сосуды.
Также гипотоникам очень полезно употреблять в пищу свежее мясо, пить морковно-гранатовый сок, есть бутерброды с натуральным сливочным маслом и натуральной красной икрой. Не менее полезен сыр и творог, а также черная смородина.
