Скрежет зубами во сне в детском возрасте является достаточно распространенным явлением. Вопреки расхожим мнениям, это не всегда означает наличие у малыша глистов. В медицинской практике ночной зубной скрежет носит название бруксизм.
Он наблюдается не только у детей, но и у взрослых, и может происходить сообразно ряду различных причин. Скрип может быть единичным, а может приобретать постоянный характер. Почему ребенок скрипит зубами во сне?
Бруксизм у детей может проявляться в любом возрасте. Скрипеть зубами может младенец в преддверии первого прорезывания зубов, более взрослый ребенок, при смене молочных зубов на коренные. На малыша могут подействовать стрессы и перенесенные заболевания. Необходимо обязательно показать ребенка врачу, чтобы выявить точную причину зубного скрежета.
Бруксизм чаще всего проявляется в ночное время, когда ребенок спит. Неконтролируемые жевательные движения челюстью издают весьма неприятный звук, порой довольно резкий. Поэтому обнаружение симптома родителями происходит достаточно быстро.
Причины детского бруксизма
Предпосылок к ночному скрежету зубами довольно много. Прежде чем предпринимать какие-либо попытки лечения или профилактики бруксизма, необходимо выяснить точную его причину. Установить причинно-следственную связь симптома и болезни зачастую может только врач, однако если Ваш ребенок перенес стресс накануне, или у него имеются болезни зубов, Вы можете диагностировать возможную причину самостоятельно.
- Нарушения сна и режима. Если ребенок поздно ложится спать, а также переутомляется перед сном, это может стать причиной перенапряжения челюстей, и как следствие, скрежета зубами. Человеческий организм получает больше энергии в определенные часы сна, а организм ребенка должен не просто полноценно отдыхать, но и засыпать в определенное время. Если Ваш ребенок ложится слишком поздно — это может стать одной из причин бруксизма. Детские нервозные состояния также могут сыграть определенную роль в развитии симптома. Следите, чтобы перед сном ребенок играл в спокойные игры. Перевозбуждение в преддверии сна может также развить детский бруксизм.
- Стресс у ребенка. Перенесенные стрессы, в том числе на фоне болезни, могут стать причиной зубного скрежета. Некоторые детские врачи придерживаются мнения, что данный симптом идентичен лунатизму и разговорам во сне. Стресс может сопровождаться также кошмарными сновидениями и трудностями с засыпанием. Психика ребенка чрезвычайно ранима. Стрессовая ситуация может быть вызвана любым безобидным явлением — переездом, переводом в другую школу или детский сад, сменой климата и часового пояса. Избыток положительный впечатлений у ребенка также может стать причиной нервного стресса. Поэтому родителям рекомендуется дозировано преподносить детям новые эмоции. Если детский бруксизм на фоне стресса сопровождается прочими его симптомами — это веский повод показать ребенка невропатологу.
- Деформация прикуса. Еще одной частой причиной скрежета зубами во сне является деформация прикуса. В этом случае зубы неправильно соприкасаются друг с другом и могут вызвать скрип, если челюсти остаются напряженными во сне. Для устранения симптома часто применяются специальные шины, которые обеспечивают отсутствие соприкосновения челюстей во время отдыха. Коварность данного фактора заключается в том, что деформированный прикус не всегда можно разглядеть самостоятельно. Поэтому стоит показать ребенка детскому стоматологу.
- Режущиеся зубы. Зачастую именно смена молочных зубов на коренные провоцирует развитие детского ночного бруксизма. Скрежет зубами может отмечаться и у младенцев в период прорезывания зубов.
- Аденоиды. Педиатры утверждают, что наличие у ребенка аденоидов на 80% увеличивает риск развития хронического бруксизма. В этом случае, скрип имеет устойчивый характер и проявляется постоянно. К нему добавляются прочие характерные симптомы для аденоидов.
- Генетический фактор. Ночной бруксизм нередко передается по наследству. Риск развития симптома у детей, чьи родители страдали ночным скрежетом зубами в детстве, увеличивается как минимум вдвое. Особенно подвержены наследственному фактору мальчики.
- Болезни зубов. Кариес, пульпит, пародонтит — все эти болезни нарушают целостность зубов и эмали, что может спровоцировать развитие ночного скрипа зубами. В этих случаях необходимо показать ребенка стоматологу, ведь бруксизм дополнительно разрушает дентин, провоцирует неправильный рост зубов и хронические воспалительные процессы в деснах.
Установив, почему ребенок скрипит зубами во сне, необходимо принять соответствующие меры. Для этого можно обратиться за помощью к врачу или попытаться собственными силами справиться с проблемой.
Принципы профилактических мер
Что нужно делать, чтобы устранить бруксизм и препятствовать его рецидивам?
- Научите ребенка расслаблять челюсти и объясните ему, что в спокойном состоянии зубы не должны соприкасаться;
- Делайте специальные упражнения для расслабления тканей и мышц. Упражнения от зубного скрежета напоминают занятия по борьбе с храпом у взрослых;
- Старайтесь наладить режим сна ребенка: если есть трудности с засыпанием, можно применить натуральные успокоительные на травах;
- Следите за эмоциональным состоянием ребенка;
- Старайтесь организовать спокойные занятия или игры перед сном;
- Применяйте теплые компрессы и шины.
- Вовремя обследуйте ребенка и показывайте его специалистам, в частности, стоматологу.
Зубной скрежет у ребенка во сне — явление временное. Чаще всего дети довольно быстро перерастают этот этап. Специалисты утверждают, что кратковременный редкий скрежет зубами наблюдается практически у каждого ребенка, и бить тревогу по поводу него нет смысла.
Но если скрип приобретает перманентный характер, и даже усиливается — это повод обратиться к врачу за установлением его точной причины. Старайтесь соблюдать профилактические меры, не давайте ребенку заниматься активными играми и переедать перед сном, соблюдайте все рекомендации врача, и вскоре неприятный симптом оставит Вашего малыша.
Что будет если запустить бруксизм?
Многие родители, столкнувшиеся с такой неприятностью как бруксизм у своего чада попросту не осознают всей серьезности данного отклонения. А ведь длительное, пусть даже и периодическое трение зубов приводит к их истиранию и микротрещинам.
Если заболевание запустить, то у ребенка могут начаться головная, зубная и мышечная (мышцы спины и шеи) боль. В самых тяжелых случаях у детей на фоне бруксизма развивается кариес, пульпит и пародонтит. Поэтому пускать на самотек болезнь не стоит, необходимо подавить ее еще в зачатке.
Чем помочь ребенку?
Выше мы уже упоминали о том, что данная болезнь у детей нередко развивается на фоне стресса или расстройства нервной системы. Поэтому родителям, обнаружившим бруксизм у своего малыша в первую очередь необходимо постараться выяснить причину нервного расстройства ребенка.
Для этого нужно обратить внимание на психологическую обстановку, в которой малыш пребывает дома, в школе или детском саду. Можно переговорить с воспитателем или учителем, но лучше всего попытаться узнать о причине стресса у самого ребенка. Даже обычный доверительный разговор может вернуть малышу здоровый сон.
Также очень важно обеспечить ребенку расслабляющую атмосферу перед сном, исключив компьютерные игры и просмотр телевизора. Малыша можно вывести на прогулку и набрать ему теплую ванну с эфирными маслами. Отход ко сну можно сместить на час, чтобы он лучше выспался. Также рекомендуется пересмотреть распорядок дня малыша, увеличить его пребывание на свежем воздухе и добавить размеренную физическую активность.
Главное не забывать о том, что для своего чада необходимо создать спокойную обстановку, чтобы ничего не заставляло его волноваться или нервничать. Ребенку с бруксизмом как никому другому требуется забота и родительское тепло, и его необходимо обеспечить.
