Что необходимо знать о первых месячных после родов?
Роды — самый ответственный и счастливый момент в жизни каждой женщины. Но одновременно с этим, женское родоразрешение оказывает на организм самое сильное воздействие, устраивая ему настоящую гормональную встряску.
Я здоров
О чем свидетельствует учащенное мочеиспусканияе у мужчин?
частое мочеиспускание у мужчин
Учащенные позывы к мочеиспусканию могут доставить немало забот представителям сильного пола. Постоянные позывы к опорожнению мочевого пузыря можно характеризовать как вполне нормальное явление, если мужчина потребляет много жидкости
Я здоров
Эффективные методы борьбы с частым мочеиспусканием у женщин
ciscit
Столь деликатная и интимная проблема, как частое мочеиспускание у женщин, может доставлять серьезный психологический дискомфорт его обладательнице, в результате чего визит к специалисту откладывается в долгий ящик. Однако
Я здоров
Беременность и ее сложности: как привыкнуть к новой позе для сна?
Подавляющее большинство людей предпочитает засыпать на животе. Кто-то ложится наполовину боком, обнимая одеяло или подушку, кто-то полностью перемещается на живот, отворачивая в сторону лишь голову. Однако некоторые внешние
Я здоров
Недосыпание: безобидный синдром, или серьезное расстройство?
Здоровый продолжительный сон — чрезвычайно важный аспект нормальной жизнедеятельности любого живого организма. Нарушение его консолидации и качества часто приводит к тяжелым, а порой и необратимым последствиям. Недосыпание не
Я здоров
Снимаем напряжение в глазах
kak-snjat'-naprjazhenie-s-glaz
Современные люди привыкли часами просиживать перед телевизором или монитором, не обращая внимания на переутомление глаз. Чем дольше человек проводит за компьютером, тем больше напрягаются и устают его глаза,
Я здоров
Постоянное нервное напряжение
По данным социологов каждый третий современный житель мегаполиса живет в состоянии глубочайшего стресса и напряжения. В особенности это касается больших городов. Конечно, можно поставить под сомнение подобные подсчеты,
Я здоров
Снимаем внутреннее напряжение
kak-snjat'-vnutrennee-naprjazhenie
Из-за напряженного ритма жизни люди становятся раздражительными и нервозными, теряют чувство внутреннего комфорта. В подобном состоянии некоторые люди живут годами, не обращая внимания на свое эмоциональное состояние и
Я здоров
О чем говорит родинка на лице?
chto-oznachajut-rodinki-na-lice
Многие задаются вопросом, что означают родинки на лице человека? По давней примете можно практически безошибочно определить жизненный путь человека, но для этого нужно разобраться, что же обозначают родинки
Я здоров
Как проявляет себя депрессия у мужчин?
что делать при депрессии
Депрессия — тяжелое психическое заболевание, сопровождающееся нарушениями со стороны центральной нервной системы, мышления, и даже заболеваниями внутренних органов. Наиболее подвержены депрессиям именно мужчины, несмотря на распространенный противоположный стереотип.
Я здоров
Как бороться с носовыми кровотечениями?
Любому человеку хоть раз, но приходилось сталкиваться с носовым кровотечением. Но не каждый знает, почему кровь бежит из носа. Причины носовых кровотечений могут быть самыми различными: переутомление и
Я здоров
Когда депрессия требует лечения?
симптомы депрессии
Вопреки распространенным заблуждениям, депрессия является тяжелой болезнью. Этот термин никак не связан с меланхолией и стрессовым настроением, которые люди привыкли называть депрессивными состояниями. Это заболевание является достаточно распространенным,
Я здоров