Лучшие народные средства от болей в колене

народные средства от боли в коленных суставахЗа последнее десятилетие такая проблема как боль в колене приобрела особую популярность. Чаще всего с ней сталкиваются люди, страдающие от ожирения, пожилые люди, а также профессиональные спортсмены. Коленный сустав больше остальных подвергается регулярной нагрузке, поэтому он чаще всего и выходит из строя. Обусловлено это в первую очередь его сложным строением, оно не предназначено для чрезмерных и регулярных нагрузок. У пожилых людей боль в коленном суставе в большинстве случаев появляется из-за артрита и гонартроза, в то время как у молодежи подобное отклонение практически всегда является следствием какой-то определенной травмы (чаще всего страдает мениск).

Народные средства от боли в коленных суставах

  • Быстро одолеть боль поможет обыкновенный репчатый лук. Одну большую луковицу необходимо разрезать на две равные части и ножом вырезать на каждой крест. После этого обеими половинками необходимо обложить колено и зафиксировать его бинтом или эластичной повязкой. Лук под повязкой рекомендуется менять два раза в день. Процедуру нужно проделывать регулярно, только в таком случае можно рассчитывать на положительный эффект.
  • Справиться с артритом можно с помощью обыкновенной соли и снега. Небольшое количество снега рекомендуется смешать (можно использовать снег с холодильника, его происхождение особого значения не имеет) с большой ложкой соли и, предварительно смазав больной сустав маслом подсолнуха наложить на него лекарственную смесь, завернутую в льняную тряпку. На протяжении первых дней лечения боль будет только усиливаться, но позднее она резко пойдет на спад, а потом и вовсе исчезнет. Проделать процедуру необходимо минимум десять раз, чередуя лечебный день с днем отдыха.
  • Для того чтобы восстановить подвижность сустава и объем внутрисуставной жидкости обязательно нужно пользоваться нутряным свиным жиром и хреном. Жир можно приобрести у частных фермеров или мясников, с ним необходимо делать компрессы для больного сустава. Примерно одну ложку топленого жира нужно вылить на большой ватный тампон и приложить его к пораженному колену, зафиксировав сверху бинтом или повязкой. Подобные компрессы лучше всего делать непосредственно перед сном, укутывая ногу дополнительно шерстяным покрывалом (важно следить за тугостью повязки, перед сном ее лучше ослаблять, чтобы не нарушать кровообращение в коленном суставе). Хрен же необходимо употреблять в пищу, желательно с холодцом, он выводит лишние соли из организма.
  • Коленную боль можно унять с помощью желтой глины, с ней необходимо регулярно делать компрессы на больные ноги. Глину обязательно нужно размешивать с водой до вязкой консистенции и только после этого наносить на ногу слоем в двадцать-тридцать миллиметров (температура глины может варьироваться от тридцати восьми и до сорока градусов по Цельсию). Фиксировать ее на ноге надо повязкой изо льна, дополнительно можно использовать шерстяные повязки. Применять пищевую пленку нельзя. Выполнять данную процедуру лучше всего на ночь, причем делать это нужно ежедневно, вплоть до исчезновения болей. Стандартный курс лечения длится примерно двадцать-двадцать пят дней.
  • Острую боль в колене можно одолеть с помощью кваса и нашатырного спирта. Для этого необходимо промочить большой кусок льняной тряпки в домашнем квасе, приготовленном на хлебе, а затем в нашатырном спирте (можно просто вылить из бутыли небольшое количество вещества на тряпку). Готовую повязку необходимо нанести на больное колено и зафиксировать теплым полотенцем или повязкой.

Боли в коленях: народные методы лечения

лечение коленного суставаПри артрозе боль нередко сопровождается отечностью, что в свою очередь сказывается на подвижности коленных суставов. Для решения такой проблемы существует одно народное средство, с помощью которого можно снимать отечность с коленей. Для его приготовления необходимо размешать несколько больших ложек соды в одной ложке чистой воды. В готовой концентрированной смеси нужно тщательно вымочить плотную хлопчатобумажную салфетку и свернув ее в несколько слоев приложить к пораженному суставу. Делать это надо один раз в день перед сном. Сверху промоченную салфетку обязательно нужно обматывать несколькими слоями пищевой пленки, шерстяным полотенцем и фиксирующей повязкой. Результат можно ощутить примерно через пять-шесть дней.

После снятия отечности можно приступать непосредственно к лечению самого заболевания и борьбе с болью. Для этого необходимо делать компрессы на основе уксуса. Чтобы приготовить раствор для компресса нужно смешать в равных отношениях чистую воду и уксус. В готовом лекарстве необходимо промочить хлопчатобумажную салфетку и обернуть ею коленный сустав, изолировав его сверху пищевой пленкой и утеплив шерстяной тканью. Дополнительно рекомендуется принимать по одной таблетке обыкновенного аспирина. Лечиться, таким образом, надо тридцать дней, далее можно переходить к следующему этапу.

боли в коленных суставах лечение народными средствамиТретий этап предполагает использование мази «Диклофенак», ее необходимо втирать в оба больших пальца на ногах. Делать это нужно каждый день по одному разу на протяжении месяца. Параллельно рекомендуется принимать таблетки «Диклофенак» в полном соответствии с инструкцией.

В конце обязательно надо найти опытного специалиста-массажиста и провести у него один курс лечения. После всей проделанной работы отечность коленей и боль исчезнут.

Также для борьбы с коленной болью можно использовать зрелые каштаны. Пропущенные через мясорубку каштаны нужно слегка разбавить небольшим количеством водки, выложить на сложенную в пять слоев марлю, и приложить к больному суставу. Дополнительно рекомендуется изолировать компресс пищевой пленкой и утеплять шерстяными повязками. Длительность лечения напрямую зависит от тяжести заболевания, поэтому борьбу с недугом надо продолжать до тех пор, пока он не отступит.

Полезные советы

При регулярных болях в коленных суставах рекомендуется сократить физические нагрузки на ноги и свести к минимуму подъемы тяжестей. Ни в коем случае нельзя бегать с болями в коленном суставе, бег является наиболее травмоопасным видом спорта в данном отношении.

Также не рекомендуется ходить на прогулку на дальние дистанции, особенно если после этого появляется отечность в коленях и боль. Обязательно нужно приобрести качественную обувь для ходьбы с хорошей пронацией на пятке, так как от этого зависит распределение давления на сустав.

При ощущении скованности в суставе необходимо делать разминку незадолго до сна и сразу после пробуждения. Комплекс упражнений мы разместим ниже посредством видеозаписи.

Разминать больное колено можно на велосипеде, предварительно проконсультировавшись со своим лечащим врачом. Однако делать это нужно с особой осторожностью, используя для этого легкие скорости и ровную дорогу. Важно понимать, что в данном случае важно лишь количество сгибаний и разгибаний сустава. С помощью регулярных катаний на велосипеде можно улучшить кровообращение во всем организме, включая больные суставы.

Естественно, запрещено переохлаждать больные колени, в особенности это касается людей с хроническими болезнями суставов. Поэтому во время катания на велосипеде лучше всего использовать наколенники, они согревают коленные суставы и предотвращают сужение сосудов.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(0 голосов, в среднем: 5 из 5)
Пожалуйста, оцените статью!
Комментариев: 4
  1. ЮляЮлечка

    Про физические нагрузки могу сказать следующее: нужно укреплять коленные суставы с помощью ооочень медленных неглубоких приседаний!

  2. Татьяна

    В одном из методов, описанном здесь, необходимо приложить к колену снег с солью, завёрнутые в льняную ткань. Но снег очень быстро начнёт таять. Получается, что прикладывать надо буквально на несколько минут?

  3. Мила

    А каком каштане речь, о конском? У меня бабушка лечилась именно несъедобным горьким каштаном. Сама делала спиртовую настойку, была довольна результатами лечения.

  4. Оксана

    Как это ни странно, но мне от болей в коленях помогают только физические упражнения. Перепробовала кучу мазей, только зря потраченные деньги. Стараюсь утро начинать с зарядки, где основное внимание уделяю разогреву коленных суставов.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.