Здоровое тело

Бассейн считается идеальным местом для похудения, так как в воде человек теряет более девяноста процентов своей массы из-за выталкивающей силы, действующей на него в воде. Естественно, темпы похудения

Любой современный человек заботится о своем внешнем виде, но в первую очередь это касается массы тела. Ведь красота в современном обществе тесно связана с этим параметром. Полные люди

Для современных девушек особое значение имеет фигура, поэтому они всячески стараются контролировать свою массу тела с помощью разнообразных тяжелых и изнуряющих диет. Однако не во всех случаях подобные

Физическая активность – основное средство для сжигания жира, однако не всегда люди располагают большим количеством свободного времени для посещения бассейнов, спортивных залов или каких-либо секций. В таких ситуациях

Пухлые щечки – распространенная проблема среди современных девушек. У многих из них даже начинают развиваться комплексы по этому поводу, им кажется, что щеки выглядят неестественно или вообще некрасиво.

Эспандер для грудных мышц – это компактный домашний тренажер, с помощью которого можно развивать грудные мышцы и оказывать на них статистическую нагрузку. Он прекрасно подходит для зарядки и

Около трех тысяч лет назад тибетские ламы создали уникальный комплекс упражнений «пять тибетских жемчужин» для восстановления и концентрации жизненной энергии и сил в организме. В народе их часто

Эспандер – простейшее приспособление для тренировки различных мышечных групп в домашних условиях. Принцип действия тренажера основан на законе Гука, чем больше сопротивление (коэффициент прочности материала) – тем большую

Ходьба на лыжах – это уникальный вид спорта, позволяющий при минимальных нагрузках получить максимальный результат. При этом нагрузка на суставы при лыжной ходьбе в несколько раз меньше, чем

Наиболее безопасным и простым способом формирования атлетической фигуры является плавание. О пользе этого вида спорта говорят уже достаточно давно и неспроста. В воде человек находиться в условиях приближенных

В попытках похудеть, люди всегда обращают свое внимание на силовые виды тренировок, которые, по их мнению, лучше всего сжигают лишний жир и предотвращают появление целлюлита на теле. Однако

Пресс – одна из самых сексуальных частей тела. Многие мужчины мечтают о твердом и рельефном прессе с кубиками. Есть десятки различных упражнений и сотни тренажеров, которые позволяют всего