Архив категории: Питание диеты

Целиакия – болезнь тонкого кишечника, главной причиной которой является неполное расщепление глютена (белок, содержащийся в клейковине злаков), вызванное недостачей в организме определенного фермента. Все это приводит к существенным повреждениям слизистой тонкого кишечника разнообразными продуктами обмена (зачастую токсическими). Также при целиакии (иногда называют кишечным инфантилизмом) в тонком кишечнике происходит нарушение процессов всасывания углеводов и жиров. По статистике от этой… Читать дальше »

На самом деле вернуть стройность помогают не сколько голодовки и изнурительные занятия в спортзалах, сколько правильное питание. С одной стороны это проще, чем придерживаться определенной диеты. С другой же стороны, не все так просто, как кажется с первого взгляда. Какая методика лучше для похудения? Количество питательных веществ должно быть сбалансировано, в четких пропорциях. Именно в этом кроется успех… Читать дальше »

Колит – воспалительное заболевание толстого кишечника (его слизистой оболочки). В острой форме заболевание протекает достаточно бурно и быстро, в то время как хронический колит имеет длительное и вялое течение. Довольно часто колиты осложняются параллельным воспалением желудка (развивается гастрит) или тонкой кишки (энтероколит). Существует достаточно много разновидностей данного заболевания, но наиболее часто встречается язвенный (для него характерно изъязвление стенок… Читать дальше »

Болезнь Крона – рецидивирующее хроническое воспаление кишечника, поражающее все слои ЖКТ (от прямой кишки и до ротовой полости). Чаще всего заболевание осложняется необратимыми изменениями (свищами или сужением кишечных сегментов). Болезнь Крона всегда протекает на фоне многочисленных внекишечных поражений. Частота поражения населения данным заболеванием в различных уголках мира варьируется от 50 и до 150 случаев на 100 тысяч человек.… Читать дальше »

Дискинезия кишечника – это комплекс кишечных заболеваний, появляющихся на фоне нарушения двигательной функции одного из органов пищеварительной системы. Пораженный дискинезией орган нормально функционировать не может, несмотря на то, что его органическое поражение отсутствует. Чаще всего дисфункция одного органа сказывается на работе большинства органов желудочно-кишечного тракта – желудка, пищевода и моторной функции тонкой кишки. В медицине данное заболевание иногда… Читать дальше »

Любое похудение начинается с упорных и регулярных тренировок. Но этого не всегда бывает достаточно, ведь поедая после тренировки торты и пирожные, будет очень тяжело избавиться от лишних килограммов, так как количество потребленных за день калорий будет в несколько раз превышать аналогичный показатель потраченных калорий. Из этого вытекает совершенно логичное заключение – чтобы похудеть, надо начать правильно и регулярно… Читать дальше »

Похудение это длительный и трудоемкий процесс, состоящий из регулярных физических нагрузок и специальной диеты. Поэтому к нему нужно подходить комплексно, учитывая все мелочи и все важнейшие аспекты данной процедуры. Начинать надо с пересмотра своего режима питания. Это в первую очередь касается количества приемов пищи и времени, в которое они осуществляются. Также обязательно надо скорректировать ежедневный рацион, сократить количество… Читать дальше »

Не мене сорока процентов всего населения планеты имеет вторую группу крови. Эти люди отличаются организованностью, коммуникабельностью и собранностью. Иммунная и пищеварительная системы человеческого организма на генетическом уровне имеют предрасположенность к тем или иным продуктам питания. Даже через десятки сотен лет человеческий организм помнит, чем питались предки и положительно реагирует на аналогичные продукты питания. Нужно понимать, что химические реакции,… Читать дальше »

В последние годы особой популярностью стали пользоваться различные монодиеты, которых в интернете уже десятки и сотни. Эффективность этих диет подтверждена временем, так как монодиеты существуют уже достаточно давно и пользуются огромным спросом среди девушек. Практически любая монодиета в комплексе с небольшими, но регулярными физическими нагрузками позволяет избавиться от пары тройки лишних килограммов. Однако длительное время придерживаться подобных ограничений… Читать дальше »