Здоровое питание
Основные симптомы целиакии и диета при ней

Целиакия проявляется расстройством желудка, частым вздутием, запорами, рвотой, болью в суставах и так далее. Для лечения применяют диету, исключая ржаную муку, пиво, хлеб, булочки...

Похудей вкусно

На самом деле вернуть стройность помогают не сколько голодовки и изнурительные занятия в спортзалах, сколько правильное питание.

Бруцеллез у человека: причины, симптомы, профилактика

Бруцеллез у человека может иметь различные проявления, начиная от общей интоксикации (головная боль, слабость) и заканчивая лихорадкой (39-40 градусов).

Первые признаки язвенного колита

Какие первые признаки язвенного колита, что может послужить причиной его развития? Какие эффективные диеты при колите?

Симптомы болезни Крона и диета при ней

Болезнь Крона практически всегда проявляется через боль в животе, сопровождающуюся диареей (кал с примесью слизи и крови), кишечные спазмы, рвоту, а также общую слабость, потерю веса и прочее.

Особенности диеты при дискинезии кишечника

Дискинезия кишечника требует комплексного лечения, в основе которого лежит корректировка питания. Диета напрямую зависит от типа дискинезии (гепермоторная, гипомоторная).

Правильное питание до и после тренировки

Правильное питание это пятьдесят процентов похудения, поэтому нужно тщательно отбирать продукты для еды перед тренировкой и после нее. Это более быстрый и эффективный способ похудения.

Диета на тысячу и на восемьсот калорий

Соблюдая диету на 1000 калорий или на 800 калорий можно избавиться от лишних килограммов не всего за несколько недель. Дополнительная нагрузка ускорит процесс похудения.

Меню и рекомендации для людей со второй группой крови

Похудеть по группе крови очень легко, для этого нужно исключить определенные продукты из пищевого рациона и сделать упор на разрешенную пищу, а также умеренные физические нагрузки.

Рецепты приготовления круп и супов для похудения

Для того чтобы худеть не обязательно бегать и заниматься в спортивном зале, достаточно просто откорректировать свое питание и перейти на рис, овсянку и диетические супчики.

Здоровое питание

Что в нашей жизни значит здоровое питание? Да практически все, начиная от настроения с которым мы просыпаемся и, заканчивая самочувствием, сопровождающее нас в течение дня. Правильное питание тесно связано с нашим здоровьем – одни хотят избавиться от тяжести в желудке, другие хотят подобрать правильную диету, не навредив при этом своему организму, кто-то хочет набрать вес, а есть и те, кто мечтает его сбросить. И все это зависит тесно связано со здоровым питанием. В этой рубрике мы касаемся наиболее острых проблем, связанных с подбором здоровой пищи, диет и способов похудения.